第三十二章 新课程 (第2/13页)
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“是干什么的啊?”
“呵呵,各位姐姐稍安勿躁,瑜伽说白了,就是一种运动方式,它通过练习各种姿势,来提升我们的意志力,帮助我们充分发挥潜能。”
“练这个有什么用?潜能又是什么啊。”
清妍好奇的很,什么意志力,什么潜能,完全听不懂。
“嗯……就是练瑜伽可以改善身体状况,普通点儿的能让我们变得柔软灵活,再难一些的可以让我们的意志更坚强,更高级的可以延年益寿,嗯……总之就是练习瑜伽不仅能保持身材,还能增强体质。”
“保持身材啊~那练了之后,会更苗条吗?”
“身材会不会变好啊!”
“会更年轻吗?”
“好神奇啊~”