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接下来的基础训练，更加的严厉，几乎用变态与疯狂才能形容。
马强虎从海水中游上岸，再也没有一丝的力气，整个人四脚朝天的倒在了沙滩上，嘴里无力的叫道：“不行了，不行了，再下去就要死人了-------”
从山里，到野外，再上闹市，从沙丘到沙漠，然后再海滩，现在更是在海里训练，那个青龙教官真是无所不用，只要是他能想到的，基本都要过一遍，这一遍下来，是人都要脱几层皮。
与马强虎这样的悍人相比，宁采臣更是承受着巨大的压力，但随着训练的进程越发的严格，越发的深入，他反而显得轻松了，因为体内的灵力，已经变得相当的强大，一些前世的功法，都已经开始融合贯通。
特别是无极功法，最近也有冒头的迹象，这让宁采臣在训练中，更多加了几分助力，每时每刻，他的心里都在呼叫着，强大，强大，力量，力量。
他在治愈小倩，就需要强大的力量，比前世的更强大。
虽然这种训练很变态，但无可否认，的确很有效果，而且他拥有强大的修练法诀，所以越是辛苦，他的收获也就越大，渐渐的，马强虎已经有些跟不上他的脚步了。
马强虎无力的休息，似乎用尽了最后一丝气力，而在一侧，宁采臣却是坐在沙滩上，一边喘气一边看着海中游荡的人，寻找着两女的所在，也许是大家平曰里润物细无声的相处，还有柳婉玉对他默默的关心，也让宁采臣冷傲的心微微的有些松动，这会儿反过来，开始担心两女的安危。
不论怎么说，近三个月来的相处，他们几个人已经成了朋友，他不想几人在训练中被淘汰，不想他们受伤或者死去。
八公里的海中畅游，可不是一件简单的事，特别这会儿有不小的浪潮，需要损耗太多的体力，小部分人已经失力，游水的速度越来越慢，宁采臣没有心情理会别人，只是很快的找到了两女。
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