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好生严厉的师傅，自己一次不小心滑了脚引来的仙缘，到是引来了这么严厉的师傅，不过不怕，自小自己的父亲也是严厉无比，不过也不是拿自己没法，想到自己父亲陆大夫板起个脸，和现在师傅李元白板起个脸，突然发现这两个板起个脸有些相像，不由的心中暗笑。
当然，本来陆元也没有打算违反这五大戒，欺师灭祖，残害同门，杀害同道啥的根本不是自己的行事风格，咱虽然不想当什么大好人，但是也没有想过当大坏人。
我行我素，自在而行，便是自己的风格。
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接下来的时曰，陆元便在这北峰的长春居住了下来。
在接下来的时曰当中，陆元到是由着师傅李元白那里，问到了修行的境界。
原来这修仙，第一关是练气期，第二关是练体期。
那练气期和练体期，各有十重境界。
练气期的十重，分别是：第一重气感现，第二重真气生，第三重十二正经，第四重八大奇经，第五重小周天，第六重练气成罡，第七重御气离体，第八重细经微脉，第九重大周天，第十重大圆满，这十重，每一重都有每一重的特征，每一重都相当难修行，并不是轻易可以达成的。
练体期也有十重境界，练体期的十重境界具体分法却未知，依师傅李元白的说法便是，只记得当时师傅李元白板起脸来：“你现在还未开始修行，还要先经历练气十重，才可能到达练体十重，你现在却不用知道练体期十重境界，不能好高骛远。”