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“天黑了~我派人送你回去~”
林玄一跑的气喘吁吁的，可是她玩的正开心，完全没有停下来的意思。
“不用了，我自己回去就可以，也没有多远，你要是累了就停下来，运动要循序渐进，不可冒进，不然会伤筋骨。”
“那我一会儿就停下来，跑一跑真的身上热乎了很多。”
“好，那我走了，你一定要循序渐进。”
美滋滋的周焱虽然身上还有那么一丢丢的疼，可是心里却是乐开了花。
入夜，卯时，周焱准时出现在了亭子里。
“各位姐姐，恭喜大家，咱们第一阶段的训练就到此结束了，接下来我们开始新的练习，我称它为瑜伽。”
“瑜伽？？？”
“这是什么啊，咱们从来没听过。”
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