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张若尘盘坐在水底，平心静气，面不改色，调动体内的真气，在三条经脉中运行。
真气，每运行一圈，那一股疼痛就会减弱几分。
以他现在的武道修为，无法一直在水中闭气修炼，每隔五分钟，就会到水面上换一次气。
一个时辰过去，疼痛感逐渐消失，一股冰凉的气流进入身体，修复损伤的肉身。舒爽的感觉弥漫全身，简直都要让人呻吟出来。
“哗！”
张若尘从水中站起身来，用浴巾将身上的水珠擦干，站在一面铜镜前打量着自己的身体，点了点头。
修炼了十多天，加上药浴的淬炼，身体明显强壮了几分，不像以前，瘦得有些病态。
当然，时空晶石中的十多天，现实中才过去四天。
四天前，他还只是一个弱者，被八皇子赶出玉漱宫，被所有人无情的嘲笑和欺压。谁又知道，四天之后，他已经拥有黄极境中期的武道修为。
