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“调整呼吸，搬运气血，从站桩到动桩，把身体打磨到极致，方可入劲，入了劲的才有资格被称之为武师，能开馆招徒，有了传承之本，至于再往后的境界，小的了解的就不多了。”王福将自己知道的相关信息逐一告诉了陈立。
按照王福的说法，这三个大境界，每个都分成数个不等的小境界，就比如说第一阶段的外勇，就详细的分成外勇五练，每一阶段都对应着身体素质和经验的提升。
像王福家传的拳术，会被简单的分为练法与打法，练法用来增强身体素质，打法用来与人搏斗，练到一定程度，便可以掌握特殊拳术所独有的散手，也就是所谓的绝招。
有一些比较上乘的拳法，练法打法相互融合，甚至会拆分出更为细致的独练法和对练法，相应的，对身体素质的增幅会更多，掌握的绝招散手的威力也会更强大。
陈立听的目眩神怡，前世的他就是一个好勇斗狠的性格，可惜，热武器当道，再加上传承断绝，即便有心，也无力追求所谓的武道巅峰。
重活一世，虽然身体差到极点，但掌握的异能，却又给他打开了一个新天地。
“王福，你有没有听过佛山的黄师傅？”心中好奇，陈立突然出声问道。
“你是说宝芝林的黄飞鸿？”王福一脸振奋，“当然听过，黄师傅的大名在咱们整个州府都如雷贯耳，是近10年来被誉为最有宗师之范的年轻武者！”
