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道家静功是打坐练气，动功就是各种拳脚兵器功夫。静功修性，动功修命，所以才说道家是性命双修。
几套拳法打下来，宋衍的衣衫早已湿透。他渴得不行，正要回房去找水喝，突然被一物砸了脑袋。那东西不大，掉到脑袋上又顺着脑门往前滚下来，宋衍下意识地便用手一接。
落在掌心里的，是一枚熟透的黑紫色桑葚。
宋衍立即抬头上望，树冠深处隐约可以看见一只乌鸦，正趴在那里打盹。
毫无疑问，这桑葚是乌鸦“赏赐”的。
宋衍冲它笑着说声“谢了”，将桑葚放入了口中。
万万没想到，这桑葚与众不同，入口即化，一股甘洌清甜的汁水顺着喉管流淌，竟瞬间解除了他焦渴的状态。
宋衍意识到这果子非比寻常，立即闭上眼睛细细品味。那汁水虽少却引得口中不断生出好多津液，宋衍立即按照修行的方法，伸直舌头，将口津全部吮至舌根，一点一点地吞咽。
打坐修行时也会出现口津，按正确方法吞咽，口津可直接浸入任脉，化为□□，滋养身体。
宋衍吞完口津玉液，顿觉神清气爽。他朝上拱手道：“多谢神君赐果！”