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云姝又吩咐了孙奶娘去煮一碗安神汤端来，又让桃子在屋里熏了助眠的香。安神汤还没煮好，祖母的参汤却先送到了。
云姝喝了个半饱，已有些困倦，倒头便睡下了。
这一睡便到了深夜，再醒来时看着窗外的月色，云姝有些懊恼，她竟没做梦。安安稳稳的睡了香甜的一觉，醒来后精神状态都好了许多。
桃子和孙奶娘早已备好了饭菜，云姝一醒来就给她热了吃了。云姝近来胃口不好，只吃了几口就吃不下了，让人将东西都撤了，她披着披肩去外面透风。
连荷正在院子里练剑，见云姝出来，立即停了下来，远远行了一礼，收剑入鞘，改为练拳脚功夫。
云姝坐在门口的藤椅上看着，看着看着就来了兴致，跑上前去讨教。
连荷先教了她一些基本功，说要下盘练扎实了才能继续学拳脚上的招式，否则就像建房子，根基不稳，早晚要塌方的。
云姝当然也明白这其中的重要性，所以也不抱怨，连荷让她怎么做她就怎么做。达到了体力的极限就歇息一会再来。
云姝有一股信念支撑着她必须要把这件事情做好，纵使艰辛，也决不可半途而废。她的这股韧劲儿激励了原本小看了她，并未认真教导的连荷，也开始纠正自我的态度，从细节上帮助云姝达到更标准。
废寝忘食的练到了丑时三刻，云姝就被孙奶娘强行拖回了床上，让她有精力白天在去使，别越练越精神，到时候昼夜颠倒可有的受了。
