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接下来，慕辰给慕云示范了一下如何运用魂力。
很简单，丹田内的魂力先到达小腿，在到达腰部，经过背部到达双肩，最后到手臂，跟发力技巧一样，可以同时运用，可以节省许多力气。
但是锻造师一般是到了最后时刻才运用魂力，正所谓一鼓作气再而衰，三而竭，一开始锻造很容易，到了后面你体力就会不济，所以最后动用魂力，可以让前后的力度一样大，锻造金属的成功率更高，容易锻造出好的金属。
慕云锻造了两三个小时后，便开始冥想，恢复自身魂力和体力。
在这个世界，时间划分和前世一样，据说是两万年前唐门创始人唐三提出的，这让慕云与一度怀疑唐三跟他一样也是穿越者。
初级学院六点半前到学校，但是放学的时间也很早，三点钟就放了，没有家庭作业，也没有假期，有一些节日但是不放假。
他们家是七点多吃饭，慕云还有半个小时冥想的时间。
慕云发现他冥想时，可“”以进入精神之海，按理来说，只有睡着的情况下才能进入精神之海。
这种情况很像他第一世道家提过的“神睡心不睡”，“神睡心不睡”通俗来就是可以一边睡觉，一边做事，而且这个睡觉不是普通的睡觉，用现代术语来说就是深度睡眠，是由道家的亚圣庄子提出来的。
