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真正的辅助就应该一身肉装！
陈天海皱了皱眉头，正色道：“这句话也不能说不对，对于职业者来说，强健的体魄是一切的基础，不论什么职业都不能放弃对自己体能的高要求。你现在还在读高中，等你升入高等学府，就会面临职业分级，肉辅或者软辅便是两条截然不同的辅助风格。这些都是后话，我们还是开始训练吧！”
韩箭重重的点点头，不论以后是走肉辅还是软辅路线，摆在面前的问题就是脚踏实地的开始基础训练。
而他所走的路又跟寻常的职业者截然不同，所以，更不需要好高骛远的担忧未来，只需要把握现在，不断积累，努力成长。
“第一课，体适能测试，测试项目：深蹲，卧推，波比跳。”
韩箭面露质疑，开局怎么会是这三项测试，前世的他也曾进过健身房，深蹲、卧推、波比跳对于新手来说难度颇大，怎么能作为新人测试项目呢？
陈天海看出了韩箭的疑惑，反问道：“怎么？你有什么疑问么？”
韩箭如实说道：“教练，这会不会有些难？”
陈天海一愣，眼眸里闪过不解与一丝鄙夷，上下打量着韩箭，就像在看一个小白。
韩箭：？？？
